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篮球实战中常用的过人技巧

时间:2017-11-13 15:07来源:未知 作者:admin 点击:
打篮球突破过人是一个很实用的技术,很多的篮球巨星在过人方面都有自己独特的必杀技,当然过人的技巧也是要找到适合自己的过人技巧,现在就说说一些打篮球过人的一些技巧。 3步上篮,其实3步上篮说容易是很容易的,但是说不容易也是挺艰难的。但是需要你有强

打篮球突破过人是一个很实用的技术,很多的篮球巨星在过人方面都有自己独特的必杀技,当然过人的技巧也是要找到适合自己的过人技巧,现在就说说一些打篮球过人的一些技巧。

 

 

 

3步上篮,其实3步上篮说容易是很容易的,但是说不容易也是挺艰难的。但是需要你有强壮的身体天赋的。举个例子来说,就像詹姆斯在三步上篮的时候,直接就是推土机上来挤着防守的球员就上篮得分。

 

 

 

交叉步过人,交叉步在学习的时候有些艰难的,因为你还得学会如何做一些假动作,一般都是从防守者的前脚的外侧去进行适当的突破进攻的。就像当年的艾弗森一样,交叉步过人真的很好看,当然艾弗森的必杀技不是这个。

 

 

欧洲步过人,其实欧洲步过人的技巧很多人是可以做出来的,但是没有多少人能学的很好的,吉诺比利的欧洲步在nba可以说是一绝了,当然还有闪电侠的迷踪步也是很少有人学会的。

 

 

前转身过人。一般在做这个动作的时候,很多持球者都是先背着防守球员的,而且一般是以左脚为轴心的,利用身体的姿势,寻找机会去超越对手,然后上篮得分。当然还有相似的后转身过人。

 

顺步过人。带球去突破过人确实不容易的,尤其是面对着很好的防守者的时候,我们是很困难的,过人的第一步是很关键的,在运球的过程中,我们一定要把重心放的低点,而且时刻看好对方的防守重心的,根据实际情况做出判断。

(责任编辑:admin)
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